月１回の瞑想クラス レッスン中は強い雨でしたが 終わる頃にはおさまり、よかったです 呼吸法も覚えてくださりスムーズになりました。 そのあとたくさん練習しました お疲れさまでした。 来月もお待ちしてます！ 次回は9月12日（金）19時から21時 10月24日（…