今月のオーブンクラス 沢山のご参加ありがとうございました。 呼吸法と瞑想の時間を普通のクラスより長くとってますが、アサナもしっかり練習します。 クラスに参加の生徒さんむけに 月1回開催します もう少しヨガしたい！ レベルアップしたい方、ぜひご参加…