毎週木曜日朝 まちてらすＭＵＫＯにてヨガレッスンしてます！ ドロップインも受付てます ヨガクラスでの練習が 日々の生活の快適に繋がりますように 初心者の方も経験ある方も、ぜひ１度インド直の古典ヨガを体験してみてください❣️ 体験は随時受け付けてま…

月２回のレッスンですが 身体の変化は感じて頂いてます。 バランスのポーズを色々実習しました。安定しているけど居付いていないアサナを目ざしてます 来月もお待ちしてます。 体験は随時受け付けてますのでぜひ１度起こし下さい ★次回のレッスンは ４月３日…