振替に、三人、飛び入り一人来られて、教室が賑やかでした(o^-^o)
↑沐煉功の中の「雲霞掩山」（うんかえんざん）
【効果】
体の左右のずれ、歪みの矯正
ウエストの引き締めなどです。
私の場合は、膝を痛めたときに大変効果がありました＾＾
８月は、新しく、松山さん、明田さん、中家さんが、入会されました。
よろしくお願いします＾＾
明日９月１日から、「うずまさ教室」に朝クラス開講します。
毎週火曜日（月４回）、朝１０：３０～１２：００です。
このクラスも振替できますので、
欠席されたときは、是非ご利用ください。
