すこしさむくなってきました。カゼで教室をお休みの方もあります。ヨガは寝ころぶことがおおく、結構さむいので、レッグウォーマーなどで、脚を冷やさないようにして下さい。
↑マツイアサナ（サカナのポーズ）を二種類。
そのあと自分の好きな方を選んで各自で実習。
ネコのポーズの変形の一連の流れも、気持ちいいので、来週も実習する予定です。じわ～って身体が温かくなるので、とても心地いいです。
「エディットピアフ 愛の賛歌」やっと見に行きました。
評判通り主演女優さんの演技はすごかった！！
ピアフが猫背だったのかな？撮影中、あの猫背で通して、終わってから、身体おかしくなら～らへんかったかな？なんてちょっと変な心配してしまった。
それから「自虐の詩」すごいオススメです！！
想ってた以上に、おもしろくて深みのある映画でした。出演してはる俳優さんみんな、素敵です。
それに海の景色がとてもきれいでした。南国の海のような明るい光でいっぱいの海でもない、なんにもないシーズンオフの海なのに、とってもきれい。
幸江さんたちが人生を一新したときに、２回海のシーンがあるのですが、
そんな感じや、二人の心が海の景色だけで伝わってきて心にしみますよん☆＾＾☆
水曜のレディースデイは教室があるのであきらめていたのですが、最近レイトショーに間に合う！！って発見。
新しいシネコンもいいけど、ふるい映画館も味があって好きです。
食事する間がないので、ファーストフードをもってはいるのですが、
一緒に行く友達はいつもなぜか食べにくいものを買ってしまい、隣でこぼしまくってはるんです。。こまったもんだわ。私も結構よごし摩ですが、、もっとひどいかも＾＾；自分よりひどいひとがいるんだ～ってほっとして癒されてます（＾＾？）
