2017-12-12 12月瞑想クラス Yoga&余暇 寒い日だったので、最初に沢山アサナをしてから、呼吸法や瞑想を実習しました。 今年最後の瞑想クラスでした。 次回は1月19日(金)19:00~21:00 於、四条大宮 「スタジオ・コラボ」