急に寒くなりましたね。痛いような寒さです[E:sweat01]
風邪ひいてませんか～？
↑ラクダのポーズ
ＹＭＣＡクラスに、空山さん、内野さん母娘が体験みえました。
寒い日でしたが、ＹＭＣＡクラスのパワーをもらって帰っていただいのでは？
来週２６日（土）はいつもより狭い部屋での実習ですが、
特別メニューで楽しみましょう＾＾
「はなぞの教室」は明日１２月２１日が今年最後の教室です。
欠席された方は、１２月２３日（水）「うずまさ教室」、
１２月２９日（火）
「うずまさ朝クラス」に是非振替に来てくださいね[E:happy01]
１２月２２日（火）１８：４５～２０：３０は今年最後の特別クラスです。
場所はうずまさ診療所２Ｆ健康ホールです。
