木曜は教室の帰り、いつも先生に送っていただいて[E:rvcar]
ロームの前を通るのですが、今夜はバージョンアップしてて
先週よりうんと華やかになってました[E:xmas]
今年最後の「はなぞの教室」
高橋さんが体験にみえました。
逆転のポーズ→スキのポーズ→肩逆立ちのポーズに変化形を加えて
各自自由に実習。
「うずまさ朝クラス」
↑うさぎのポーズ
友美ちゃんが振替にみえました。朝ヨガはいかがでしたか？
火曜日夜の、今年最後の「特別クラス」 とても充実して楽しかったです。上達のスピードが加速してるのが、 すごくうれしかったです。また来年はさらに頑張りたいです。 今年最後の教室は、
１２月２９日火曜日１０：３０～１２：００ 於、うずまさ診療所 ２Ｆ健康ホール
です。
欠席分の振替に是非来てください。１月にお休みされるのがわかってる方も、
是非前倒しでど～ぞ！！みんなで朝ヨガして、１年締めくくりましょう。
