2008-12-15 ラクダのポーズ Yoga&余暇 この日は寒かったので立ってするアサナを準備運動の代わりに。 そのあとも沢山アサナをしました。 寒くて猫背になりがちな季節です。「ラクダのポーズ」で風邪を追い払いましょう( ̄▽ ̄) ホリ君が大学の「卒業設計」で多忙のためしばらくお休みされます。 頑張ってくださいね~o(*^▽^*)o 2月くらいに復帰される予定です いつも「あ~~しんどかった[E:bearing]。でもきもちいい[E:smile]」とか 素直な感想で教室をなごませてくれますよね~。また再会をたのしみにしてます^^