１３日が教室お休みだったので、 ２週間ぶりです。 ↑スキのポーズ 〔効 果〕 腰、背中、肩のこりを取り除く 腎臓の様々な異常を直す 内蔵の強化 内分泌腺の機能の調整と強化 ↑満月のポーズ 両腕が筋肉痛・・・・[E:sweat01] 先日なぜか弟が「腕相撲しよう[E:…

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カトウさんが新しく仲間に加わり、沐煉功を又新たに詳しくく説明を加えて実習しました。 沐煉功の天恵灌地 ↑ラクダのポーズ 風邪がはやってますね。 私も風邪のせいか土曜日の午後から１６時間寝続けました・・・。 油断したらだめですねえ・・・。 大事な瞑…

カトウさんが新しく仲間に加わり、沐煉功を又新たに詳しくく説明を加えて実習しました。 沐煉功の天恵灌地 ↑ラクダのポーズ 風邪がはやってますね。 私も風邪のせいか土曜日の午後から１６時間寝続けました・・・。 油断したらだめですねえ・・・。 大事な瞑…