みっちり太陽礼拝をしてから、呼吸法や瞑想。
そしてヨガブロックを使って、色々なワークをしたあと、シルシアサナなどにチャレンジ。
皆さんいつも真剣かつ清々しい表情を見せて下さってありがとうございます❣️
次回は６月に2回開催します。
６月９日、２３日（金）
通常クラスの方も月１回のこのクラスにぜひご参加下さい❣️
於、太秦 古心庵
JR太秦駅、嵐電帷子ノ辻駅から数分です
★クラスのご案内
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom
★ご連絡、お申し込み
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/form
