10月の瞑想クラス
今回も、呼吸法、瞑想、アサナと二時間みっちりレッスン😊お疲れ様でした。
最後には難しいアサナも丁寧に決めて🤗
会場のコミュニティスペース古心庵さんの
秋の設えも素敵です。
次回は11月12日金曜日
19時~21時
ご参加お待ちしてます。
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/
10月の瞑想クラス
今回も、呼吸法、瞑想、アサナと二時間みっちりレッスン😊お疲れ様でした。
最後には難しいアサナも丁寧に決めて🤗
会場のコミュニティスペース古心庵さんの
秋の設えも素敵です。
次回は11月12日金曜日
19時~21時
ご参加お待ちしてます。
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