９月瞑想クラス
アサナもしっかりみっちり練習します。
今回はサルバンガーサナ、ハラーサナ、セッツベンターサナの流れで
今日数十年ぶりにシルシアサナがとれたデミちゃん。写真とりそこねましたが😅
「みんなのバワーもらってできたわー😊」と。
仲間とヨガするのと普段以上の力がでる？
いえいえ、本来の力が出やすくなるのかも❤️
来月は
１０月８日金曜日 夜７時～９時
於、太秦 古心庵
古心庵
https://maps.app.goo.gl/a3fr7otEiSSE5U1B8
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/classroom
