はなぞのヨガ教室
この日は
シルシアサナの練習をしました。
少し足が浮く感覚を味わったり
一瞬の倒れるー💦怖いの感覚も味わって
でもできるかも？という気持ちを感じてもらえたかなー✨
■12月のレッスン
７日、14日、21日月曜日
19:30～21:00
於、右京区ふれあい文化会館
ぜひ一度レッスンにお越し下さい。
体験は随時受付てます😊
お申し込みは下記からお願いいたします。
https://yoga-keiluna.hatenablog.com/form
