2017-03-14 3月の瞑想クラス Yoga&余暇 まだまだ寒い日でしたが、アサナに加え、 呼吸法や瞑想をみっちり実習しました。 ※次回4月の瞑想クラスは下記の通りです。 4月14日(金)18:45~20:45 右京ふれあい文化会館 和室