９月瞑想クラス

膝を痛めてお休みされていた澤田さんが復帰。

まだ痛そうで、座るのもつらそうでしたが、

レッスンの後には正座が出来るように。

参加して下さって良かったです。

故障があるのは本当につらいです。

でもそのたびに自分の身体や癖、生活に一所懸命向き合うので、

ヨガも上達します。

ピンチはチャンスです＾＾

来月は、１０月１４日（金）１８：４５～２０：４５

於、右京ふれあい文化会館