膝を痛めてお休みされていた澤田さんが復帰。 まだ痛そうで、座るのもつらそうでしたが、 レッスンの後には正座が出来るように。 参加して下さって良かったです。 故障があるのは本当につらいです。 でもそのたびに自分の身体や癖、生活に一所懸命向き合うの…

YMCAヨガ教室・１０月～１２月受講者募集！ ※お申し込みは 京都YMCAウエルネスセンターまでお願いいたします。 （０７５）２５５－４７０９ http://kyotoymca.or.jp/wellness/?page_id=16 １０月～１２月の予定は １０月８日、１５日、２２日、２９日（土） …