うずまさ火曜ヨガ教室 12月の予定

うずまさ火曜ヨガ教室、12月の予定は下記の通りです。

12月2日，9日，１６日（火）29日（月）です。

２３日が祝日のため、会場が使用できませんので、

２９日月曜日に変更しました。

夏に脚を柔軟にする、足腰を鍛える！

ことに重点をおいて頑張った成果がでてきました＾＾

みんなすごく上達しました。

川原さん、マラソン完走です。