夏の花なのに、なぜか涼しげにみえるのが不思議。
夕方の代々木公園です。蚊にいっぱい刺されました＾＾；
夏は、暑いけど、
身体はよく伸びるし、動くので、
アサナがとっても楽しいし、上達する気がします。
ひとつひとつのアサナを、ゆっくりじっくり味わえます。
呼吸法もうまくいくような気がします。
蝉の声をバックに、瞑想するのも結構好き。
そして外は暑いので、本を読む時間も増える＾＾
教室の合間に、冷房が強すぎない、カフェを探して読んでます。
そして、夜の自転車が気持ちいい～～＾＾
教室のあとついつい遠回りして走ってます。
