先月の特別クラスも大雨でした[E:rain]
始まる前に、カナちゃんご夫妻が１２月にうまれたブンタロウ君をつれて会いに来てくれました＾＾かわいいお客さんに教室はにぎやかに（私が一番にぎやか？？）赤ちゃんってそこにいてくれるだけで、すごい明るい気持ちにさせてくれんですよね～～[E:chick]ほんとにすごい＾＾
今日はご主人がレッスンをうけられました。今後二人で調整やして、「特別クラス」「うずまさ教室」に参加できそうと聞いて嬉しかったです＾＾お二人で協力されてるのがすごく素敵
２時間に時間増やしましたが、
なんかみんなよくできてついてきてくれはるので、
次から次とやりたいことがいっぱいになって・・・・時間がぎりぎりで、結局最後は、あわただしくかたずけてかえることになってすいません＾＾；
教室が違って、この時しか出会わない生徒さんもあるのだし、もっとお互いお話してもらえたらよかったな～と思いました。
河童さんのダイビングのお話や、エミちゃんのカポエラのバチザードのお話、その他の方たちｅｔｃ・・・[E:shine]
ウジャイ呼吸法の練習
太陽礼拝呼吸体操
沐煉功
煉神拳（ヨガ武道）
アサナ アーチのポーズ、シルシアサナと高度なポーズにも挑戦
呼吸法と
統覚法（瞑想法）
沢山実習しました。
おつかれさまでしたo(*^▽^*)
※来月から特別クラスは、
うずまさ診療所 ２Ｆ健康ホール
第４火曜日１９：００～２１：００に固定します[E:sign03]
