YMCA教室11月22日(土)

「今日は少ないね～」とはじめた教室でした。

「道が混んでた～」と遅刻して数人がみえていつも通りに。

三連休の初日でしたが、皆様御苦労様でした＾＾

↑沐煉功の中の若竹払雪

本日は前後開脚を実習。

個人差の出るアサナですが、自分の出来具合を自分の中で評価して

にんまりされてるところは流石3年です！！

人のうつくし～いアサナを感嘆しつつ、

自分の進歩に、にんまり～～[E:happy01]

ヨガはこうでなくっちゃねえ