ＹＭＣＡ教室８月２日(土)

沐煉功　はゆっくりとやわらかく

またおもくうごいてください。

↑彎弓悠揚（わんきゅうゆうよう）

大変難しいうごきですが、

うまくなってきました＾＾

〔効　果〕

脊髄矯正

足腰の鍛錬

心臓、肺機能の調整と強化

全身の血行促進

右脳と左脳の機能の調整

この間の雷がマンションに2回も落ちたらしく、

テレビとパソコンが壊れてしまいました。。。

とほほ・・・[E:weep]