お仕事のあとに来て下さいますが集中してレッスン受けて下さってます 今月もご参加ありがとうございました。来月もお待ちしてます！ ４月は５週目30日は休講です。 ★★★★★★★★★★★★★★★★ 毎週火曜日の夜 四条大宮スタジオコラボにて ヨガレッスン開催してます！ …
今日も雨の中ご参加ありがとうございました！また来月もお待ちしてます ★★★★★★★★★★★★★★★ 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 ４月は５週目の４月30日は休講です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■毎週火曜日 朝１０時半～12時於…
まちてらすＭＵＫＯで 木曜の朝ヨガクラス開催してます。 90分ゆっくり準備して沐煉功や呼吸法も実習してます。 夜はバレエスタジオソレイユにて 開催してます 月４回どの時間に受けてくださってもOKです。 ８時クラスは初心者の方も多いですが随分上達され…
体験に来て下さいました。 前屈で手がとどかなかったのが、ちょっとワークをしただけで届くように 新しい仲間が増えて嬉しいです。 体調を壊されてた生徒さんが回復されてほっとしました。クラスの皆さんも心配されてました。 毎週火曜日の夜 四条大宮スタジ…
かわいくって思わずパチリ！ これは真冬のレッスン前 皆さん早めにこられ、足を温めながらお喋りです❣️ もうすぐ春 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 3月は通常とおりです。 ４月は５週目の４月30日は休講です。 ＊＊＊＊＊＊＊…
半数がヨガ初心者のクラスですが どんどん上達されてます。 ベテラン生徒さんたちの影響って すごいです また来月もお待ちしてます。 ★４月のレッスン ４月８日、15日、22日（月） ★５月のレッスン ５月13日、20日、27日（月） ****************************…
YMCAヨガ教室 ４月からの生徒さん募集中です。 【４月〜６月の予定】 ４月6.13.20.27日土曜日 ５月11.18.25日 ６月1.8.15.22日 三条通り柳馬場の便利な場所で 土曜日朝のレッスンです！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 【YMCAヨガ教室】 ★無料体験レッスン実施中…
春休みが間近 来週レッスンお休みするからと 朝と夜や、夜２クラス受けて下さった生徒さんがお二人 去年は、月３回くらいでいいー というてた方も、１日2クラスできるくらいに体力と気力アップされたのが嬉しいです！ 身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫…
屋根にあたる強い雨音も心地よく シャヴァーサナ 身体の硬さ、年齢、性別関係なく ヨガを楽しんで頂けるよう これからも勉強を続けてきます ★★★★★★★★★★★★★★★ 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 3月は通常とおりです。 ４月は５週…
出稽古に 自分の苦手なことが得意なヨガ仲間のレッスンは勉強になります🥰
涼子ちゃんがヨガマットを新調 気分あがりますね！ 毎週火曜日の夜 四条大宮スタジオコラボにて ヨガレッスン開催してます！ ヨガマットもスタジオに置かせてもらえます。レンタル（＠１００円）もありますのでお仕事帰りにも便利です！ 体験は随時受け付け…
朝は寒い ベランダは寒さに負けず ビオラが元気もりもり！ 桜餅色編みました！ 素敵な先生のおかげです🥰 次はミモザ色で❣️
毎週火曜日の朝 まちてらすＭＵＫＯにてヨガレッスンしてます。 ドロップインも受付てます ヨガクラスでの練習が 日々の生活の快適に繋がりますように 初心者の方も経験ある方も、ぜひ１度インド直の古典ヨガを体験してみてください❣️ 体験は随時受け付けて…
夕べは月一回の瞑想クラスでした 今回は ふいごの呼吸をもう一度しっかりおさらいしました。 スーリアナマスカーラも丁寧に５セット 完成ポーズもすばらしいですが、 ここに至るまでもかる～く上がって❣️ 皆で拍手 次回は ４月５日（金）午後７時〜９時 於、…
この日は和室でのレッスンでした！ このクラス、シャヴァーサナがほんとに深い。和室だとさらに 帰宅してからも、コトンと寝ましたーとのことです。 ★次回のレッスンは 3月27日（水） バンビオ６階会議室３ 【4月の予定】 ４月3日、17日（水） バンビオ６階…
早朝の出身ヨガ まだ暗いうちに家をでてましたが、夜明けが早くなり明るくなってきました。 馬酔木が美しいです。 毎回初めてお会いするゲストと一期一会のレッスン。 毎回緊張しますが、喜んで頂くと本当に嬉しいです。このあとワクワクと太秦クラスに向か…
研修あと仲間とご飯😊 昼ご飯の時間なかったのでお腹ペコペコのせいか食べ過ぎ😅
久しぶりに直ちゃんが参加してくださいました😊 新しい生徒さんたちもレッスンに慣れてこられたようです。 生徒さんのご紹介で仲間が増えて嬉しいです😊❣️
市内のクラス合同で懇親会 何年ぶりかな？ 楽しんで下さるかドキドキでしたが 盛会になりました💗 ありがとうございました！ また企画しますね😋
向日市ヨガクラス ３月 毎週木曜の朝と夜開催です。 朝のクラスは まちてらすＭＵＫＯにて１０時からの90分クラスです。 夜は７時〜、８時〜 バレエスタジオソレイユにて開催です。 月４回どのクラスにご参加下さっても結構です。 ドロップインも受付てます …
四条大宮ヨガクラス３月の予定 ３月も毎週火曜日開催です。 毎週火曜日の夜 四条大宮スタジオコラボにて ヨガレッスン開催してます！ ヨガマットもスタジオに置かせてもらえます。レンタル（＠１００円）もありますのでお仕事帰りにも便利です！ 体験は随時…
今週も太ももpurupuru〜 朝は雪がちらついてましたが、 レッスン終わりには雨 少し離れてるコインパーキングまで、生徒さんと走りましたー ワークの効果で脚が軽かった 火曜日朝開催のヨガクラスです。 太秦古心庵にて開催してます。 3月は通常とおりです。 …
この日は寒かったので たっぷり動きました。いつも元気にご参加下さりありがとうございます 初心者の方と5年以上の方が半数づつのフレッシュなクラスです。 来月もお待ちしてます ★３月のレッスン ３月4日、11日、18日（月） ★４月のレッスン ４月８日、15日…
3月のオンラインレッスンの予定 ○日曜日 朝６時半〜 朝１０時〜 １時間のレッスンです。＠1500円 ３月２日は１０時のレッスンは研修のためお休みです。 https://yoga-keiluna.hatenablog.com/form いつもご参加ありがとうございます😊 画面通してですが毎週お…
この日は夜クラスの方２人も振替で参加されました。 向日市の朝のレッスンは まちてらすＭＵＫＯ 90分のクラスです 呼吸法や沐煉功も少しづつ指導してます。 ドロップインも受付ております。 インド直の古典ヨガを体験してみてください❣️ 体験は随時受け付け…
土曜日の朝のレッスンです。 レッスンあと、御所に梅を観に行きました。ピンクのフチが可愛らしい。 YMCAヨガ教室は、三条通り柳馬場のとても便利な場所にあります！ ぜひ１度体験におこしください✨ 【１月〜３月の予定】 １月 6.13.20.27日 ２月 3.17.24日 …
３クラス合同の懇親会が近づいてきたので、レッスンあと お店に打合せにいきました。 マスターが、 リクエストを聞いてくれはったので、無茶振りしましたー さすがに却下されましたが、 デザートつけてほしい！ は◯でした😊 何かは当日のお楽しみです。 バイト…
毎週木曜開催の向日市ヨガクラス 夜はバレエスタジオソレイユさんにて７時〜と８時〜レッスンしてます。 なんとも可愛い❣️と思って撮らせてもらいましたが、 かなりハードなワークです。 一駅歩く帰り道、私も脚が軽い！ きついー しんどい？ のあとは軽くて…
水曜日、月2回長岡京市バンビオにて開催のヨガクラスです。 お仕事の後、ご参加下さりありがとうございます。 この日はペアワークをしました。 『身体動かしてスッキリしたー』と帰られましたので嬉しいです！ また来月もお待ちしてます。 身体が硬くても大…
はじまる前『少し腰の具合悪い』 とおっしゃっていた生徒さん ペアワークをしていると 『あれ、腰なおった』 来週も腰や股関節に効果のあるワークをしましょう❣️ ★３月のレッスン ３月4日、11日、18日（月） ★４月のレッスン ４月８日、15日、22日（月） ***…
