いつもは夜７時クラス参加のりさちゃんがお母さんと朝クラスに参加。出来なくても笑顔になるところがそっくり母娘でした 向日市ヨガ教室は毎週木曜日、朝、夜４クラス どのクラスに参加されても結構です。 ①朝１０時～ ② 朝11時 ③夜７時～ ④夜８時～ 於、バ…

６月瞑想クラス 呼吸法や瞑想の他 しっかり動いて汗だくです。何より一所懸命に練習して下さるのが嬉しい😊 終わった後「楽しかったー」の言葉が何度もでてくる、私🤣 背中しっかり伸びてきました ■before after 見てみてー ↑５月の ↑６月 先月より大進歩のしの…