早朝ヨガしまーす☆zoom☆ １０日土曜 ５時45分～ 50分程ゆっくり動きます。 まだzoomでのオンラインレッスン未体験の方も、やり方などお伝えしますのでぜひご体験下さい。 私は朝ヨガすると１日身体が快適で、眠りも深まります。https://yoga-keiluna.hatenab…

秋の気配がしたと思ってたらあっといいまに食欲の秋❤️😋 幼なじみとケーキを食べに。 学生の頃は試験が終わると必ずケーキを食べに行ってたな。 友達はムース系、私はタルトかチョコ系 今も好みは変わらず😊 そしてヨガするにも気持ちよいシーズンです。 生徒さ…