朝顔が咲きました[E:heart04] 昨日つぼみを見つけて楽しみにしてました。 今日は雨ですが、雨も似合う花ですねえ。 でも、灯油のタンクが、、似合ってない[E:coldsweats02]

夕べは月１回の特別クラスでした[E:happy01]☆特別クラス 毎月第４火曜日１８：４５～２０：３０ 於、うずまさ診療所 ２F 健康ホール 教室のはじめは、簡易統覚法です。 マントラと呼吸法をしてから瞑想します。 難しいアサナにもチャレンジ[E:up] 最後はまた…