京都のヨガ教室「ケイルナ」

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2011-12-27から1日間の記事一覧

カラスのポーズ

クリスマスイブは、今年最後のYMCA教室でした。 年末年始、暴飲暴食しそうなので、 消化力を高めるカラスのポーズを実習しました。 教室のあと、友達にばったり会いました[E:happy01]。 今年はもう会えないかな~っと思っていたので、 これがクリスマス…