※ＹＭＣＡ教室 ８月１８日(土) 今日は沐煉功８種類の中の４種類を丁寧におさらいです。 ↑彎弓悠揚（わんきゅうゆうよう） 一度４種類を一緒に実習して、その後、ポイントを説明してから各自で実習。８種類の中で一番難しい・・・。 効果は、 脊椎のずれ家歪…