7月7日 七夕 ＹＭＣＡ教室で体験レッスンがありました。 ↑サヴァアサナで心身をくつろがせます。 ↑ワニのポーズ レギュラーの生徒さんと、初心者の体験者のかたと一緒にレッスン。 初心者の方が混じると、レギュラーの生徒さんのアナサ（ヨガのポーズ）の安…