今日から、こずえさん入会です。先月体験にこられたあと、家でもスキのポーズ等、練習して下さってたそうです☆＾＾☆ ↑ハラアサナ（スキのポーズ） 足が床についた方は手も床につけます。ひざ裏をのばして、脚をとおくへ伸ばすイメージで ↑ゴムカアサナ（牛面…