はなぞのヨガ教室 ２月～３月の予定

はなぞのヨガ教室
2月のレッスン
２月３日、１０日、17日
3月レッスン
3月２日、８日、16日、23日(１月分振替)
月曜日 19:30～21:00 月３回
於、右京区ふれあい文化会館

http://www.yoga-kei-luna.com/classroom.html
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太陽礼拝の中のテューラーサナ
をみっちり練習しました。腹筋も鍛えられます。

近々太陽礼拝のワークショップが京都や滋賀で開催されます。