７月より「向日市ヨガ教室」にシニア・セラピーヨガクラスを開講しました。
主に初心者やシニア、そして腰痛など身体に痛みを持った方向けのクラスです。
ヨガの基礎から心身の健康についてじっくり向き合ってレッスンしていきます。
ぜひ一度体験にお越しください。
毎週木曜日
①１０：００～１１：００
②１１：００～１２：００・・・シニア・セラピークラス
③１９：００～２０：００
その他のクラスでも初心者の方大歓迎です
於、バレエスタジオソレイユ
http://www.yoga-kei-luna.com/classroom.html
https://www.facebook.com/yogakeiluna/
