2017-02-15 2月の瞑想クラス Yoga&余暇 2月の「瞑想クラス」 今月も「ふいごの呼吸」を何度も実習しました。 浄化クンバカも実習 アサナもたっぷり実習しました。 3月の「瞑想クラス」は 3月10日(金)18:45~20:45 於、右京ふれあい文化会館 1F和室