2016-03-30 ３月の瞑想クラス Ｙoga&余暇 ３月の瞑想クラスは、 ３月２６日（火）に前回同様「スタジオコラボ」でレッスンしました。 ４月からは下記の通りです。 毎月第２金曜（出席者の都合で変更有り） １８：４５～２０：４５ 於、右京ふれあい文化会館 ２時間みっちりアサナ、沐煉功、煉神拳、呼吸法、瞑想と実習しました。 終わったら、私も心身ともにすっきり＾＾ ↑レッスン後りりちゃんが飛び込んできました。 ネコ好きの吉野さんには近づいてご挨拶[E:heart04] 私にはまださわらせてくれません[E:cat]
