「東向日ひまわりヨガ教室」１１月の予定は下記の通りです。
★１１月５日・１２日・１９日・２６日 木曜日
※木曜日月４回
①１１：００～１２：００ ② １８：４５～１９：４５ ③ ２０：００～２１：００
どのクラスにご参加下さっても結構です。
詳細、申込は下記までお願いします。
http://www.yoga-kei-luna.com/index.html
高田さんが、
９月に今年も「第１０回よさの大江登山マラソン」完走されました＾＾
１０月は「あざいお市マラソン」自己ベストでゴール[E:sign03]
今月は福知山マラソンに参加されるそうです。
教室のみんな応援してます[E:shine]
松浦さんの習ってられる「ポジャギ」の展示会行ってきました。
今まで知らなかったのですが、とても色彩が美しく綺麗でした。
麻の風合いと色がとても素敵[E:shine]
少し体験させて頂きましたが、難しかった～～[E:coldsweats01]
不器用なので針を使う前から悪戦苦闘。
お話を伺うと、
色の組み合わせを考えるのも楽しいそうです[E:notes]
展示の準備をされた日も、「疲れて身体がちがちです」と
ヨガのクラスに来られてました[E:happy01]
スポーツの秋、芸術の秋
急に寒くなったので、
私はチゲ鍋食べました。食欲の秋[E:riceball][E:delicious]
