2015-06-02 直角のポーズ Yoga&余暇 ↑直角のポーズ 全身に気力がみなぎり、生命力が湧いてきます。 腰痛、冷え性、鬱病、ノイローゼ、神経症、心身症などに効果。 脚線美をつくります。 ※6月のうずまさ火曜ヨガ教室は、 5週目の6月30日火曜日もレッスンはあります。 7月28日火曜日は休講です。