2015-04-29 4月の特別クラス Yoga&余暇 今回の特別クラスは4月21日(火)開催でした。 太陽礼拝呼吸体操を細かいところまで丁寧に練習 呼吸法は「浄化クンバカ」を実習。 慣れるまで難しいですが皆さん頑張りましたよ^^ 5月特別クラスは、通常通り第4火曜日です。 5月26日(火)18:45~ 於、うずまさ診療所 2F「健康ホール」