京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

ワニのポーズ

「東向日ひまわり教室」です

Dscn1894

↑ワニのポーズ

効果は、骨盤と脊椎の矯正。腰痛の改善

全身の神経痛と、リウマチの予防等

Dscn1899

バトミントン、バスケを愛する、体育会系のお二人[E:happy01]

ガッツがあって、教え甲斐がありました^^