2013-08-21 久し振りに^^ Yoga&余暇 一時帰国のなみちゃんと、 お仕事が忙しく、お休みだったあすかちゃんが久し振りに教室に復帰です。 ハヌマーンアサナを練習 来週も実習しましょう^^ ↑うずまさ朝教室 東向きの窓なので、朝は日差しが強く、カーテンを閉めての実習です。 光を浴びてアサナができる秋はもうすぐでしょうか?