京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

10月特別クラス

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「10月特別クラス」

10月25日火曜日(第四火曜日)18:45~20:30

この日は、浄化クンバカを実習しました。

3重バンダ、クンバカという、少し高度な技術をつかいます。

時間もかかるので、普段の教室では、なかなか指導することができません。

この日は、時間をかけてゆっくり実習しました。

すばらしい呼吸法なので、是非習得して頂けたら

嬉しいです^^

※11月特別クラスは、

 

11月18日(金曜日)に変更です。

 

お間違えのないよう、お願いいたします。

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靫公園に咲いていたばらで~す。

まるでブーケみたい[E:shine]

雨が降ってましたが、

綺麗でした[E:shine]