京都のヨガ教室「ケイルナ」

京都のヨガ教室ケイルナの公式サイトです。

瞑想会

先日の瞑想会は、

「聖音秘密念誦三昧行」(一千回念誦統覚大修行)でした。

私は初めての経験でした。

マントラを1千回。

修法をいれると、2時間半でしたが、

6百回くらいからは、あっという間でした。

「行」の間は、雨が降って涼しくて、

終わった後は、すごく清々しかったです[E:shine]

きっと一人では味わえない至福感でしょうね。

ヨガ仲間に感謝です^^