京都のヨガ教室「ケイルナ」

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2011-08-28から1日間の記事一覧

瞑想会

先日の瞑想会は、 「聖音秘密念誦三昧行」(一千回念誦統覚大修行)でした。 私は初めての経験でした。 マントラを1千回。 修法をいれると、2時間半でしたが、 6百回くらいからは、あっという間でした。 「行」の間は、雨が降って涼しくて、 終わった後は…