うずまさ教室と特別クラス

↑逆転のポーズ

↑コブラのポーズ

この日は清水さんが、体験に来られました。お疲れさまでした。

はなぞの教室の敦子ちゃんと幸奈ちゃんが、振替に来られました。

教室をお休みされた方は、月１回（その月内）振替ができます。

「特別クラス」

楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまい、

終わってから私もクタクタでした。

集中したせいか、すごく上達して頂いたので、うれしかったです！！

呼吸法は「ふいごの呼吸」を実習しました。お疲れさまでした。