雨が降って寒い日でした。
太陽礼拝呼吸体操を、もう一度詳しく説明して、さらに深く味わってもらいました。
「体調が悪いとき、沐煉功をするとすごく楽になります」と川村さんがおっしゃったのがとてもうれしかったです。教室でならったことを日々の生活で生かして下さるのがうれしいですヽ(´▽｀)/
先日も特別クラスのあと、ケイコちゃんが
「毎日瞑想してます。なんか瞑想してるときって守られてるような気持ちになりますね」と。
ほんとになんてうれしい言葉！！[E:happy01]
そういう感覚を感じたり聞かせてもらうと、ほんとうに幸せで、ヨガを伝えることって本当に楽しいな～と力が湧いてきます。皆さん、ありがとう[E:note]
