ふれあい文化会館教室は、今月は会場の都合で、３週間ぶりの教室。
教室にはいるとなぜかなつかしいような、みんなにあうとほっこりした気持ちになりました。
皆さんも、ヨガしたい～って気持ちがつよかったのか、
私はいっぱい元気をもらいました。
教室が終ると、とても気分がよかったです[E:shine]
↑サカナのポーズ
眼精疲労・肩こりに効果があります。また免疫力をたかめ、病気にかかりにくくなります。
この日は、お二人体験されました。来月から入会されます[E:notes]
不思議とやわらかい雰囲気の方があつまってきはります[E:happy01]
最初に習っていた、ヨガ教室で知り合った友達から
「ブログの写真みたけど、生徒さん、アサナ、きれいにしはるね～
すごいね」ってほめて貰いました。
すごくうれしかったです！！[E:heart02]
