長岡京ヨガクラスは今年最後のレッスンでした。 水曜日、月２回バンビオにてヨガクラス開催してます。 ヨガを初めてまだ１年前後の生徒さんたちが多いですが、確実に身体が変わってこられてます。 ２年以上コツコツ、2クラス参加されてる生徒さんは、チャク…