月２回のクラスですが、皆さんの集中力がすばらしくて着々と身体が変化されてます。 前回、原因不明の膝痛だった、Ｔさんはレッスン後に痛みが消えたとのことで、ほんとにヨガっていいなあと嬉しくなりました。 痛みのない身体目指していきたいです。 そして…