月曜夜月３回 太秦古心庵にてヨガレッスン開催してます。 ■４月のレッスン ４月３日、１０日、17日（月） 今月は久しぶりのシルシアサナの練習 できたー❣️ 教室で足が浮く感覚つかめたので 家でも練習してましたとのことです。皆さんコツコツがんばって下さ…