長岡京ヨガ教室 入会されたばかりの生徒さんも 先月はお尻があがらなかったのに見事にあがるようになりました！ 壁を使った練習法を自宅で試して下さったそうです 普段しない動きなので、身体とのコミュニケーションができるようになったら出来ることは増え…