◆長岡京ヨガ教室◆ （水夜ヨガクラス＠長岡京） １０月のレッスンは ５日、19日（水）夜7時〜８時半 於、バンビオ 4階 学習室２ この日は 首、肩、腰痛と同じ症状のお二方。 みっちり楽しく動きました。 きつかったかな？と思いましたが、「スッキリしたー」 …